Πότε λιώνει το σπέρμα στο στομάχι και πόσο κάθεται το μπέικον;

Η μεγάλη χωνευτική λίστα: φαγητά και χρόνος στο στομάχι

ΠΟΣΟ ΧΡΟΝΟ ΘΕΛΕΙ Η ΚΑΘΕ ΜΑΣΑ ΝΑ ΛΙΩΣΕΙ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ;

Ή αλλιώς: πόσο θα σε βαραίνει το γεύμα σου πριν αρχίσεις να αναρωτιέσαι “γιατί έφαγα τόσο;”

 Ο ΚΑΝΟΝΑΣ ΤΗΣ ΧΩΝΕΨΗΣ

Το φαγητό χρειάζεται κατά μέσο όρο 2 έως 5 ώρες για να διασπαστεί στο στομάχι, ανάλογα με το αν είναι υγρό, στερεό, λιπαρό, πρωτεϊνικό ή υδατανθρακικό.

Πάμε να δούμε μερικά δημοφιλή (και μερικά λιγότερο δημοφιλή) παραδείγματα:

• 🍖 Χοιρινό: 4-6 ώρες
• 🥜 Φυστίκια: 2-3 ώρες
• 🍅 Ντομάτα: 30-60 λεπτά
• 🍷 Αλκοόλ (ουίσκι, κρασί, ούζο): 10 λεπτά - 1 ώρα
• 🍞 Ψωμί: 2 ώρες
• 🍌 Μπανάνα: 30-60 λεπτά
• 🦐 Γαριδάκια (συσκευασμένα): 1.5 - 3 ώρες
• 🥓 Μπέικον: 4-6 ώρες
• 🧀 Κασερί: 3-4 ώρες
• 🍫 Σοκολάτα: 1-2 ώρες
• 🥃 Ούζο: 20-40 λεπτά
• 🍦 Σπέρμα (ναι, αυτό): 15-30 λεπτά

🍖 ΧΟΙΡΙΝΟ: 4-6 ώρες

Το λίπος και η πρωτεΐνη του το κάνουν να αργεί. Αν είναι τηγανητό, βάλε κι άλλη μία ώρα στο κοντέρ.

🥜 ΦΥΣΤΙΚΙΑ: 2-3 ώρες

Πλούσια σε λιπαρά, χωνεύονται πιο αργά απ’ ό,τι νομίζεις.

🍅 ΝΤΟΜΑΤΑ: 30-60 λεπτά

Ελαφριά και γεμάτη νερό. Περνάει ντουγρού για έντερο.

🍷 ΑΛΚΟΟΛ (Ουίσκι, κρασί, ούζο): 10 λεπτά - 1 ώρα

Δεν “χωνεύεται” ακριβώς, αλλά απορροφάται απευθείας από το στομάχι και κυρίως το έντερο. Το ούζο όμως με τα έλαια του γλυκάνισου κάθεται λίγο παραπάνω.

🍞 ΨΩΜΙ: 2 ώρες

Ειδικά το λευκό, διαλύεται σχετικά γρήγορα. Ολικής; Πιο αργά, λόγω φυτικών ινών.

🍌 ΜΠΑΝΑΝΑ: 30-60 λεπτά

Ένα από τα πιο εύπεπτα φρούτα. Καλή για πριν τον ύπνο ή προπόνηση.

🦐 ΓΑΡΙΔΑΚΙΑ (τα συσκευασμένα): 1.5 - 3 ώρες

Μπορεί να είναι ελαφριά, αλλά τα trans λιπαρά δεν τα ξεχνάει το στομάχι.

🥓 ΜΠΕΪΚΟΝ: 4-6 ώρες

Λίπος + πρωτεΐνη = βαρύτητα. Με αυγά δίπλα, καληνύχτα στο μεταβολισμό.

🧀 ΚΑΣΕΡΙ: 3-4 ώρες

Τα σκληρά τυριά είναι βαριά, ειδικά αν καταναλωθούν βραδινή ώρα.

🍫 ΣΟΚΟΛΑΤΑ: 1-2 ώρες

Η μαύρη στέκεται περισσότερο απ’ ό,τι η γάλακτος. Το στομάχι πάντως τη θυμάται.

🥃 ΟΥΖΟ: 20-40 λεπτά

Αν είναι σκέτο. Αν συνοδεύεται με μεζέ, πάμε στις 3 ώρες και βάλε.

🍦ΣΠΕΡΜΑ (Ναι, αυτό!): 15-30 λεπτά

Αποτελείται κυρίως από νερό, φρουκτόζη, ένζυμα και αμινοξέα. Ο οργανισμός το απορροφά πολύ γρήγορα, όπως μια ελαφριά σούπα με… πρωτεΐνη.

🤯 10 ΠΕΡΙΕΡΓΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΔΙΑΛΥΣΗΣ ΤΟΥΣ

Τροφή	Χρόνος στο Στομάχι
🍬 Ζελεδάκια	30-45 λεπτά
🦴 Πατσάς	4-6 ώρες
🍩 Donut με γλάσο	2-3 ώρες
🥒 Τουρσί αγγουράκι	1-2 ώρες
🦑 Καλαμάρι τηγανητό	3-5 ώρες
🥥 Καρύδα (νωπή)	2-3 ώρες
🍿 Ποπ κορν	1-1.5 ώρα
🍍 Ανανάς (νωπός)	30-60 λεπτά
🥛 Κρέμα γάλακτος	2 ώρες
🦴 Ζελέ βοδινού ποδιού	3-4 ώρες

🧠 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ

Αν θες να κοιμηθείς ελαφρύς, μείνε σε μπανάνα, ντομάτα ή σούπα.
Αν σε βλέπω να τρως πατσά με μπέικον και γαριδάκια… μην απορείς γιατί γυρνάς στον ύπνο σου σαν κομπρεσέρ.

⚠️ Fun fact:
Ο συνδυασμός μπέικον + φυστίκια + μπανάνα + σοκολάτα είναι ο αγαπημένος του Έλβις Πρίσλεϊ. Και του… γαστρεντερολόγου του.

#AI#BLACK&WHITE#DIGITAL#DRAWING#EROTICHUMOR#FUMETTI#ILLUSTRATION#PARODY#PORNART#PRINTS#SCULPTURES#VINTAGE#ΘΕΜΑΤΙΚΑ#ΠΙΝΑΚΕΣ#ΣΚΙΤΣΟΓΡΑΦΟΙ#ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΣ#ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ#ΧΑΡΑΚΤΕΣ
Read More: Ανακαλύψτε πώς ο ερωτισμός εκφράζεται μέσα από την τέχνη, από την αρχαιότητα μέχρι τη σύγχρονη εποχή. Εξερευνήστε τα έργα και τους καλλιτέχνες που αποκάλυψαν την ομορφιά και την ένταση των ανθρώπινων συναισθημάτων.