Home » , » ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΓΙΑ ΟΡΘΟΔΟΞΟΥΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΓΙΑ ΟΡΘΟΔΟΞΟΥΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ

Written By katinios on 30.3.13 | 9:32 π.μ.

Γίγαντες με σπανάκι ή άγρια χόρτα στον φούρνο





Γίγαντες σε συνδυασμό με σπανάκι δίνουν άλλη νοστιμιά στο πιάτο



Χρόνος προετοιμασίας: 60Λεπτά
 Χρόνος μαγειρέματος: 50Λεπτά

Υλικά:
Γίγαντες - 1/2 κιλό
Κρεμμυδάκια φρέσκα - 2-3
Κρεμμύδι - 1 μεγάλο (ξερό)
Σκόρδο - 2 σκελίδες
Σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο - 1 κιλό
Ελαιόλαδο - 1 κούπα του τσαγιού
Αλάτι - 1 1/2 κουτάλι της σούπας
Πιπέρι μαύρο -
Μαϊντανός -
Άνιθος -
Ντομάτα - 1 (ή ντοματοπολτό)

Οδηγίες:


Βάζουμε από το βράδυ τους πλυμένους γίγαντες σε μια κατσαρόλα με χλιαρό νερό να μουλιάσουν. Την επόμενη μέρα τους βράζουμε ελάχιστα και αδειάζουμε το πρώτο νερό. Στην συνέχεια τους βάζουμε να βράσουν με 1 λίτρο νερό σε σιγανή φωτιά και τους αφήνουμε μέχρι να μαλακώσουν. Κόβουμε τα κρεμμυδάκια, το ξερό κρεμμύδι, το σκόρδο και τα ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα με το λάδι, το αλάτι και το πιπέρι και τα σοτάρουμε. Έχουμε καθαρίσει και πλύνει καλά το σπανάκι μας και το κόβουμε σε κομμάτια, το ρίχνουμε μέσα στην κατσαρόλα με το λάδι και το σοτάρουμε κι αυτό. Με μια τρυπητή κουτάλα βγάζουμε τους βρασμένους γίγαντες και τους βάζουμε στην κατσαρόλα με το σπανάκι, προσθέτουμε  την ντομάτα (ή τον ντοματοπολτό), τα ψιλοκομμένα μυρωδικά και λίγο νερό από τους γίγαντες και τα αφήνουμε να πάρουν όλα μια βράση. Αφού βράσουν , αδειάζουμε τα υλικά μας σε ένα ταψί μαζί με λίγο νερό από τους γίγαντες και το βάζουμε σε φούρνο που έχουμε προθερμάνει. Τους αφήνουμε να ψηθούν για 35 λεπτά στους 180 βαθμούς.
Share this article :

1 σχόλιο :

ΓΡΑΨΕ ΜΑΣ.ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΚΙΝΕΖΙΚΑ-ΑΓΓΛΕΖΙΚΑ-ΣΤΑ ΑΡΧΙΔΙΑ ΣΟΥ-ΑΝΩΝΥΜΑ-ΜΕ Τ'ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ ΠΕΘΕΡΑΣ ΣΟΥ....

  • Anonymous
    AnonymousANOIXTO BIBLIO EINAI TA ZWA,TRAMPOYKOI K…
  • Elena
    ElenaΠερικαλω δε κανει τιποτις.Για στειλε καν…
  • Anonymous
    AnonymousΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΤΑ ΜΠΟΥΤ ΤΖΙΝΑΒΩΤΗ ΜΟΥ ΝΑΚΑ ΑΒ…
  • Elena
    ElenaΕλα να σε κανω συντακτη να γραφεις τα ωρ…
  • Elena
    Elenaσε αβελω κοντροσολ κ παω να σιαξω ενα κα…
  • Anonymous
    AnonymousΑΧ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΧΩΝΑΠΟΥΛΗ ΜΟΥ
  • Anonymous
    AnonymousΛΑΤΣΕ ΜΟΥ BLOGGER ΜΠΑΡΕΣ ΛΑΤΣΕΣ ΣΤΗΝ ΠΟΥ…
Widget by Helplogger

Ψάχνουμε κάποιον που οι δαίμονες του να παίζουν καλά με τους δικούς μας

Search : Artist Name, Styles, Year, Your lost love,Anything you're looking for

Τα Top του Μηνού

16 ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΤΑ

Απορώ με τη καρδιά μου

  • Η κότα έκανε το αβγό ή το αβγό την κότα;

    Η διαχρονική ερώτηση «Η κότα έκανε το αβγό ή το αβγό την κότα;» έχει απασχολήσει φιλοσόφους, θεολόγ...

  • Τι ειναι αυτο που μπορει να κανει εναν αντρα χαρουμενο κ μετα λυπημενο?

     Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πράγματα που μπορεί να προκαλέσει τόσο χαρά όσο και λύπη σε ένα...

  • Ξερεις τι ψοφήσεις ή θες ενα σπρωξιματακι?

    Η ψήφος μπορεί να εκφράζει υποστήριξη, απόρριψη ή ουδετερότητα σε κάποιο ζήτημα ή υποψήφιο. Στις δη...

  • ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΤΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΤΟΥ ΑΣΤΕΡΙΣΚΟΥ *** ?

     ΑΠΟ ΠΟΥ?             ΑΠΟ ΠΟΥ? ...

  • Φλας μπακ/που χαθηκες ρε κορμι?

    ...

  • Γιατι καποιες γυναικες σαν την Carolina εχουν πολυ μεγαλα βυζια ?

     Το μεγάλο στήθος σε ορισμένες γυναίκες μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες.Ο πιο καθο...

  • Οι πέντε φιάλες της ανθρώπινης ζωής

    Εσεις τι πινετε?...

  • Πού πάνε τα χρώματα ...

    ... όταν περνούν τα καλοκαίρια;  Ίσως, αν τρέξουμε δυνατά, όλοι μαζί, κρατώντ...

  •  
    Support : Ποικίλης ύλης blog με έντονη καλλιτεχνική και ψυχαγωγική διάθεση | Σχεδιαστής Θέματος | Johny Template
    ΠΙΝΑΚΕΣ,ΣΚΙΤΣΟΓΡΑΦΟΙ,ΣΧΕΔΙΑΣΤΕΣ,ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ,ΧΑΡΑΚΤΕΣ,DIGITAL,DRAWING,EROTIC HUMOR,ILLUSTRATION,PORN ART,PARODY, SCULPTURES VINTAGE
    Από πότε? Από τις 3|Ιουνίου|2009. Η Ερωτική Τέχνη και το Γυμνό Σώμα - Ανακαλύψτε πώς ο ερωτισμός εκφράζεται μέσα από την τέχνη, από την αρχαιότητα μέχρι τη σύγχρονη εποχή.
    ΓΙΑ ΤΟ ΤΑΣΟ ΚΑΙ ΤΟΥΣ 19